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Bubishi – Technique 10

 


"Ude-jime" (腕絞め) – Étranglement par le bras

Cette dixième technique du Bubishi se situe dans la continuité des actions de contrôle du haut du corps, introduites dès les techniques 7 à 9. Elle illustre une forme ancienne d’étranglement ou de compression vasculaire utilisant l’avant-bras, parfois combinée à un déséquilibre. Le terme "Ude-jime" signifie littéralement « étranglement avec le bras ».
  1. Contexte de l’attaque
L’adversaire (uke) attaque en tsuki chūdan (coup de poing au niveau du tronc) ou tente une saisie frontale du gi.
Le défenseur (tori) répond avec une esquive diagonale (naname irimi), pivotant légèrement vers l’extérieur pour sortir de la ligne d’attaque tout en contrôlant le poignet de l’adversaire.
  1. Contrôle initial
La main avant (droite) vient saisir le poignet de l’adversaire de l’extérieur, pouce vers le bas.
La main arrière (gauche) se lève en diagonale, paume ouverte, pour venir encercler la nuque ou le col.
Le déplacement se fait en neko ashi dachi (position du chat) : le poids du corps est léger, prêt à transférer l’énergie vers l’avant.
  1. Application du principe de "ju"
Le mouvement ne s’oppose pas frontalement :
Le bras gauche guide la tête de l’adversaire vers l’avant et le bas, comme s’il dessinait un arc.
En même temps, le bras droit tire légèrement vers soi, créant un effet de spirale autour du cou.
L’ensemble forme un étranglement asymétrique où la face interne de l’avant-bras gauche presse la carotide droite de l’adversaire, tandis que son propre épaule droite agit comme contre-appui.
  1. Action du corps
Le secret de cette technique réside dans la rotation du hara (腹) :
Le dantian se tourne vers la gauche, engageant les hanches dans la torsion.
Les coudes restent proches du corps, ce qui transforme la force des bras en compression circulaire.
La respiration est descendante : une brève expiration ibuki accompagne la contraction du centre.
Cette combinaison provoque une perte d’équilibre et d’oxygène quasi simultanée chez uke, sans recours à la brutalité.
  1. Finalisation (otoshi ou contrôle)
Deux issues traditionnelles sont décrites dans le Bubishi :
Projection douce : Tori avance un pas, poussant avec le bassin pour renverser uke sur le dos tout en maintenant la pression.
Contrôle debout : Tori stabilise uke en le gardant à genoux, cou comprimé, prêt à neutraliser toute résistance.
  1. Principes internes
En (円 – cercle) : la technique suit un tracé circulaire, évitant les angles.
Kansetsu (関節 – articulation) : les coudes jouent le rôle de leviers vivants.
Chinkuchi (沈口) : enracinement soudain au moment du contact final.
Ce type d’étranglement montre que le Bubishi ne limitait pas le combat à des frappes, mais incluait des formes sophistiquées de tuite (saisies) et de jime-waza (étranglements).

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