Tora Ashi Barai Kaiten et Happo Geri

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Tora Ashi Barai Kaiten (Tiger Foot Sweep Rotation)

Position initiale : stance naturelle ou stance de combat (zenkutsu-dachi ou fudo-dachi)

Mouvement :

Pivoter sur le pied arrière (ou pied d'appui) de 180° à 270° pour générer de la puissance et de la vitesse.

Lever le pied avant (ou pied de frappe) et le tendre vers l'adversaire, en le gardant légèrement fléchi.

Frapper l'adversaire avec le bord externe du pied (sokuto) ou la plante du pied (sokushin), en visant la jambe ou le corps.

Utiliser la rotation du corps pour ajouter de la puissance à la frappe.

Objectif : faucher l'adversaire et le déséquilibrer.

Happo Geri (Eight Directions Kick)

Position initiale : stance de combat (zenkutsu-dachi ou fudo-dachi)

Mouvement :

Lever le pied de frappe et le tendre vers l'une des huit directions (avant, arrière, gauche, droite, diagonales).

Frapper l'adversaire avec le pied, en utilisant la pointe du pied (koshi), le talon (kakato) ou la plante du pied (sokushin).

Utiliser la rotation du bassin et des épaules pour générer de la puissance et de la vitesse.

Rétracter rapidement le pied pour se préparer à la prochaine frappe.

Objectif : frapper l'adversaire dans l'une des huit directions, en créant une opportunité pour une attaque supplémentaire.

Ces deux techniques nécessitent une bonne maîtrise de l'équilibre, de la coordination et de la puissance. Elles sont souvent utilisées en combinaison avec d'autres techniques pour créer des enchaînements complexes et efficaces.

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