Accéder au contenu principal

Cohérence Tai Chi et Bubishi

 



l'alignement des 12 techniques du Bubishi avec les Quatre Énergies du Tai Chi (Si Zheng).
☯️ Alignement avec les Quatre Énergies du Tai Chi (Si Zheng)
​Les 12 techniques initiales du Bubishi, bien qu'ancrées dans les traditions du Tode d'Okinawa, incarnent fondamentalement les principes de gestion de la force de l'adversaire, décrits par les Quatre Énergies primaires du Tai Chi Chuan (Taiji Quan), ou Si Zheng : Peng, Lu, Ji, et An. Ces énergies décrivent la manière d'interagir avec la pression pour la neutraliser ou la retourner.
​Peng (Parer, Déployer)
​Cette énergie est la qualité de déploiement et de maintien de la structure. Elle correspond dans le Bubishi aux blocages stables et aux postures de garde qui empêchent l'effondrement face à une attaque. Le Peng n'est pas une simple résistance, mais un gonflement élastique qui absorbe et redirige subtilement la force entrante, maintenant un pont entre l'adversaire et le pratiquant. Elle représente l'énergie sortante et projetante.
​Lu (Tirer, Dérouter)
​Le Lu est l'art de céder et de déviation. Il s'aligne sur les mouvements d'esquive et les techniques de déflexion trouvées dans les applications du Bubishi. L'expert ne rencontre pas la force de front, mais l'accueille, la tire ou la déroute pour amener l'adversaire dans le vide (Kyo). C'est le principe du Yin : l'énergie absorbante qui crée l'ouverture nécessaire à la contre-attaque.
​Ji (Presser, Joindre)
​Cette énergie symbolise la pression conjointe et le rassemblement. Dans le contexte des 12 techniques, le Ji se manifeste dans les attaques doubles ou les combinaisons qui concentrent la force de plusieurs sources (bras, hanches, souffle) en un seul point d'impact. C'est l'énergie qui se joint à l'adversaire juste avant la projection de la force finale, utilisant le mouvement de l'adversaire pour augmenter l'efficacité de la propre pression.
​An (Pousser, Avancer)
​L'An est l'énergie de poussée complète et d'enracinement stable. Elle est souvent l'énergie finale, celle utilisée pour les techniques de projection, les balayages, ou les frappes qui pénètrent profondément. Elle s'exécute avec le corps entier, prenant appui sur le centre (Tanden) et la connexion à la Terre (le niveau Di du ternaire). L'An est la force qui traverse l'adversaire plutôt que de s'arrêter à la surface.
​Les 12 techniques du Bubishi nécessitent la maîtrise de ces quatre qualités pour garantir que l'expert peut à la fois absorber (Lu et An en retrait) et projeter (Peng et Ji en avancée) la force, faisant de chaque mouvement une application de l'équilibre dynamique entre Yin et Yang.

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Technique 13 du Bubishi

  La Technique 13 du Bubishi (des 48 techniques d'autodéfense) Le Bubishi (ou Bubishi , également connu sous le nom de Bubishi Hiden , "le manuel secret du combat") est un ancien manuscrit martial chinois transmis à Okinawa au XIXe siècle, considéré comme la "bible du karaté" par des maîtres comme Chojun Miyagi (fondateur du Goju-ryu). Il compile des enseignements sur la philosophie, la stratégie, la médecine orientale et, surtout, 48 diagrammes illustrés d'autodéfense (appelés Shijūhachi no Bunkai ou "48 techniques d'autodéfense"). Ces diagrammes, dessinés à l'encre sur papier de riz, représentent des scénarios de combat réalistes inspirés des styles de boxe de la Grue Blanche ( Hakutsuru Ken ) et du Poing du Moine ( Rakan Ken ), avec un accent sur les saisies, les projections et les attaques aux points vitaux. La technique 13 est l'une de ces illustrations emblématiques, souvent associée aux katas Kushanku (ou Kanku ) et Seipai ...

La technique 14 du Bubishi

  La technique 14 du Bubishi, issue de la section des 48 techniques de self-défense (souvent désignée comme les 48 diagrammes ou illustrations de combat), est une réponse concise et pragmatique à une saisie de la tête par l'adversaire. Le Bubishi, texte fondateur influencé par les arts martiaux chinois du style de la Grue blanche et du Boxe du moine, met l'accent sur des principes de combat réalistes, basés sur la redirection d'énergie, l'exploitation des points vulnérables et l'efficacité en situation de rue. Cette technique s'inscrit dans une philosophie où la simplicité prime sur la complexité, en visant à neutraliser rapidement une menace potentiellement mortelle. Contexte et Principe Général Dans le Bubishi, chaque technique est illustrée par un diagramme schématique montrant deux combattants, accompagné d'une phrase laconique qui en résume l'essence. Pour la technique 14, la description originelle est approximativement : « Si l'adversaire sai...

La technique 14 du Bubishi

  La technique 14 du Bubishi, également connue sous le nom de "Patsai", est une technique de verrouillage du bras qui nécessite une compréhension approfondie de la mécanique corporelle et de la gestion de l'énergie. Voici une explication détaillée de cette technique pour des experts en arts martiaux : Étapes de la technique 14 du Bubishi : Première étape : Redirection de l'énergie L'adversaire lance un coup de poing direct. Vous utilisez votre poignet pour rediriger l'énergie de l'adversaire vers l'extérieur, en utilisant un mouvement circulaire. Votre poignet doit être souple et flexible pour absorber l'impact du coup. Deuxième étape : Contrôle du bras Vous utilisez votre autre main pour contrôler le bras de l'adversaire, en le saisissant au niveau du coude ou de l'avant-bras. Vous appliquez une pression vers le bas et vers l'intérieur pour immobiliser le bras de l'adversaire. Troisième étape : Verrouillage du bras Vous utilisez vo...