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NOTE DE RECHERCHE – BUBISHI

 



Protéger la ligne centrale : le fil invisible des 48 dessins
Sensei,
fermez les yeux.
Tracez dans l’air une ligne droite du menton au pubis.
C’est la Ligne Mère.
Tout ce qui la franchit doit mourir ou s’immobiliser.
Le Bubishi ne l’écrit jamais, mais chaque technique 1 à 48 est un verrou posé sur cette ligne.
Principe zéro
70 % des attaques réelles passent par le centre (jab, crochet foie, uppercut, couteau droit, tête).
0,3 s pour intercepter.
3 cm d’écart = KO ou entaille artérielle.
Donc : la main la plus proche frappe ou bloque, l’autre colle la ligne.
Micro-drills (10 min/jour)
Main fantôme
Partner lance 100 jabs lents.
Vous : index + majeur collés sternum, paume tournée vers vous.
Dévie de 8 cm max, coude à 2 cm du corps.
Règle : si le coude s’ouvre > 15°, vous êtes mort.
Aiguille de bambou
Tenez un cure-dent entre pouce et index, bras tendu.
Partner tente de le toucher avec un shuto.
Vous pivotez hanche 10°, cure-dent reste sur la ligne.
100 répétitions = sensation de « mur liquide ».
Miroir de bronze
Dos au mur, pieds écartés largeur épaules.
Partner pousse morote-zuki lent.
Vous : double tan-sau (paumes intérieures) collées sternum, coudes rentrés.
Son poing s’arrête à 1 cm de votre menton.
50 répétitions jusqu’à ce que le mur « chante » (vibration thoracique).
Bunkai caché dans les 48 dessins
Tech 8 : age-uke + clé coude = tan-sau qui monte + bong-sau qui descend.
Tech 9 : griffe trapèze = pak-sau qui écarte la ligne.
Tech 17 : double shuto gorge = bil-jee (doigts en lance) qui reste sur l’axe.
Tech 33 : coup de pied bas = jambe avant en cha-cha qui bouche la porte centrale.
Règle d’or du vieux moine
« Quand deux mains sont libres, l’une garde la ligne, l’autre tue.
Quand une main est prise, le corps entier devient la ligne. »
Exercice final – 3 respirations
Inspirez : mains jointes devant JV-17, coudes serrés.
Expirez : paumes s’ouvrent 8 cm, doigts pointés vers l’adversaire, sternum creux.
Inspirez : mains reviennent, coude colle côte.
100 fois.
À la 100e, vous sentez la ligne comme une lame de bambou plantée dans le sol.
Dicton à graver sur le bokken
« La ligne centrale ne bouge pas.
C’est le monde qui tourne autour. »
Oss.
Fermez le poing.
La ligne est déjà gardée.

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